모래상자에서 펼쳐지는 내면의 이야기 > 정보게시판

지난 칼럼에서는 모래놀이치료의 장점과 효과를 다루며, 심리적 치유와 창의력 증진, 스트레스 해소, 자기 발견 등 치료의 다양한 효과를 소개했습니다. 이번 글에서는 이러한 기초 이론을 바탕으로, 치료 세션의 구체적인 과정과 워크숍 준비 방법에 대해 알아보겠습니다.

보호된 공간의 제공

모래놀이치료실은 내담자에게 심리적으로 보호된 "나만의 공간"입니다. 이곳에서 내담자는 외부 방해 없이 감정을 탐구하며, 편안함과 안정감을 느낄 수 있습니다. 많은 내담자들이 이 공간을 "나만의 보호된 공간, 나만의 안식처"라고 표현하며, 모래를 만지는 동안 자연스럽게 마음이 차분해지고 내면의 이야기를 꺼낼 용기를 얻는다고 말합니다.

라포 형성

준비 단계에서는 치료사가 내담자와의 신뢰를 형성하는 데 중점을 둡니다. 내담자가 처음 방문했을 때 따뜻하게 맞이하고 간단한 대화를 통해 긴장을 풀어주는 방식으로 신뢰를 쌓습니다.

환경 조성 및 도구 준비

내담자가 편안함을 느낄 수 있도록 치료실을 정리하고 조용한 분위기를 조성합니다. 모래상자, 물, 다양한 상징물(인형, 자연물, 건축물 모형 등)을 정리하여 준비합니다.

모래상자 만들기 단계

모래상자 만들기의 작업 단계는 내담자의 무의식을 자유롭게 표현할 수 있는 공간입니다. 이 과정은 다음과 같이 진행됩니다.

자유롭게 편안함

내담자가 상징물을 선택하여 모래상자 안에서 자유롭게 배치하도록 격려합니다.

관찰

치료사는 내담자의 행동과 선택을 세심히 관찰하며, 비판이나 개입 없이 그들의 이야기를 경청합니다.

상징물의 활용

내담자가 선택한 상징물을 통해 자신의 내면 이야기를 은유적으로 표현하게 됩니다.

클래식한 모래놀이치료

모래놀이치료는 상징물 선택 과정에서 내담자의 무의식을 더욱 선명히 드러냅니다. 내담자가 무의식적으로 배치한 상징물의 의미를 탐색하며 "이 00가 현재 어떤 느낌의 감정일까요?" 같은 질문을 통해 내담자가 새로운 통찰을 얻을 수 있도록 돕습니다.

한 내담자는 자신의 작품에서 반복적으로 나타난 작은 집 모형을 통해 가족 간의 억눌린 갈등을 깨닫고, 이를 의식화하기 위한 첫걸음을 내디뎠습니다. 상징물 배치와 상호작용을 통해 심리적 갈등을 시각적으로 해결하고 내담자가 자신을 새롭게 알아차릴 수 있도록 지원합니다.

피드백 단계, 모자 일체성, 내면 여행

피드백 단계에서는 내담자가 자신이 만든 모래 상자 작품에 대해 감정반응 및 상담자와 함께 그 의미를 알아차려 봅니다.

작품 설명

내담자가 자신의 작품을 설명하도록 요청하여 스스로의 감정을 명료화하도록 돕습니다. "여기에 00가 있네요. " 또는 "이 상징물과 저 상징물을 보면서 어떤 느낌이 드시나요? 와 같은 감정 나누기를 통해 내담자가 자신의 감정 및 내면을 깊이 탐구하도록 지원할 수 있습니다.

상담사는 또한 "이 상징물에 대한 기억 등 적극적 상상 및 스토리를 이어나가면서 실제 상징의 해석은 지양합니다. 세션을 통해 발견된 알아차림이나 통찰, 의식화 과정의 새로운 시각을 내담자와 함께 정리합니다.

도라 칼프(Dora Kalff)는 치료자와 내담자 사이에도 모자 일체성(Mutter-Kind-Einheit)의 관계가 이루어져야 한다고 주장했습니다. 치료자와 내담자 간의 이런 관계는 치료 과정에서 내담자가 정서적으로 안전하다고 느끼고, 무의식적인 치유 과정을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다.

모래놀이치료 워크숍 준비와 운영

모래놀이치료 워크숍은 치료의 원리를 확장하고 다양한 참가자들과 상호작용하며 실질적인 경험을 제공하는 효과적인 방법입니다. 즐거운 모래놀이치료라는 주제로 참가한 참가자는 "워크숍에서 처음으로 나 자신의 감정을 시각적으로 표현하는 법을 배웠다"라며 감동을 전했고, 또 다른 참가자는 "이 과정을 통해 가족과의 갈등을 새로운 관점에서 바라볼 수 있었다"라며 변화를 느꼈다고 말했습니다. 참가자들은 "이 과정을 통해 내면의 이야기를 이해하고 표현할 수 있는 새로운 도구를 얻었다"라며 만족감을 표현했습니다.

다음 글에서는 모래놀이치료에서 상징의 역할에 대해 다룰 예정입니다. 상징물이 내담자의 무의식적인 감정을 어떻게 드러내며, 그것이 개인의 삶에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 살펴볼 것입니다. 꿈속에서 나타난 이미지가 모래놀이에서 재현되었을 때 내담자가 어떤 감정을 느끼고, 이를 통해 삶에서 해결해야 할 과제를 발견할 수 있는지 탐구할 계획입니다. chaewoon기자

사진:재연상자