감기와 건강, 그리고 따뜻한차 한 잔 > 정보게시판

[오늘의 칼럼] (아트포커스 박준섭)

요즘처럼 아침저녁 기온 차가 큰 환절기에는 감기 환자가 부쩍 늘어납니다. 누구나 한 번쯤 감기에 걸려본 경험이 있을 텐데, 그럴 때면 평소 잊고 지냈던 건강의 소중함을 다시 떠올리게 됩니다.

최근 함께 일하는 동료 한 분이 감기로 고생하는 모습을 보면서, 건강이야말로 우리 삶에서 가장 중요한 기본임을 다시 한 번 느꼈습니다. 평소 당연하게 여겼던 숨 쉬는 일, 가벼운 움직임, 맑은 정신이 아플 때는 얼마나 귀중한 것이었는지 새삼 깨닫게 됩니다.

이럴 때일수록 서로를 더 챙기고, 따뜻한 말 한마디라도 건네는 마음이 필요합니다.

감기 조심하세요, 따뜻한 차 한 잔 드셔보세요 같은 짧은 말이 누군가에게는 큰 위로가 될 수 있습니다.

그래서 오늘은 감기 예방에 도움이 되는 차 한 잔을 소개해드리고자 합니다. 바로 생강보이차입니다.

생강은 몸을 따뜻하게 덥혀주고 면역력을 높이는 데 효과적이며, 보이차는 체내 노폐물 배출과 소화를 도와줍니다. 이 두 가지를 함께 우려 마시면, 향긋하고 부드러운 맛과 함께 감기 예방에도 도움이 됩니다.

우리는 이 차를 생강보이차  라 이름 붙이고 주변에 함께 나누고 있습니다. 감기로 힘들어하던 동료에게도 권해드렸더니 한결 편해졌다는 이야기를 들었습니다. 단순한 차 한 잔이지만, 몸도 마음도 따뜻해지는 경험이었습니다.

건강은 나 혼자 지키는 것이 아니라, 서로를 챙기며 함께 지켜나가는 것입니다.

오늘 하루, 따뜻한 생강보이차 한 잔으로 서로의 건강을 응원해보는 건 어떨까요?(글:박준섭)